Dare: Panic Anxiety Relief iPhone 版

Dare：来自BMD出版有限公司的iPhone恐慌焦虑缓解应用程序。

DARE：Panic & Anxiety Relief 是一个免费的应用程序，包括基于证据的 DARE 解决方案，以克服焦虑和恐慌发作。

有关当前主题的信息每月更改一次。它还包括一个情绪日志，您可以每天跟踪自己的进度，并提供音频指南，帮助您克服焦虑和恐慌发作。

该应用程序是一个帮助您克服焦虑和恐慌发作的程序。通过该程序，您可以在情绪日志中每天看到自己的进展。

该程序还可以帮助您学习如何回到自己的旧状态，冥想和更好地睡眠。最重要的是，您必须相信自己。

DARE 包括有关用于帮助人们克服焦虑的药物的信息。它有一系列音频指南，帮助您克服焦虑和恐慌发作。它还包括一系列冥想和睡眠指南，以解决失眠问题。